2、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕，养胃养血

　　做法：

　　1、生肌telegram官网下载在里面放入冰糖和红枣。菜红糯米160克、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮。养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，冰糖50克。红枣1杯、藕眼里都放入糯米和红枣后，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。