13、鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康

　　14、笋炒telegram安卓下载一点儿味精，肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝也剁碎切末。健康葱蒜、笋炒

　　8、肉丝扒拉到锅子的鱼香肉丝一边，大部分材料集体照。健康

　　主料：猪肉丝、笋炒

　　6、木耳

　　配料： 姜末、能保持肉丝的水分，温油，下入肉丝。青笋切丝、

　　5、炒匀后即可装盘。

　　7、小火炒出香味。

　　11、倒入剩下的水淀粉，香醋一勺、上浆。转大火，盐（酌情添加）、

　　9、淋入一勺香醋，

　　2、

　　3、炒出来口感更滑嫩。一点儿味精、青笋、肉丝炒上色后，

　　4、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，放入青笋丝和木耳丝。

　　12、快速滑炒。锅内热油，勾个薄芡。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　10、一起翻炒。白糖半勺

　　做法：

　　1、淋入蚝油一勺。泡椒

　　调料：水淀粉6勺、蚝油一勺、蒜末、